@ajjt baby a to ty czasem nie jestes tą samą "baby" z dawnych lat z sfd( z tego co kojarzę to wielka fanka Arony%-) ) tak z ciekawosci pytam? sorry za off top, BTW dobry filmik ale troche długawy%-) ja sie załapałem%-)
@ajjt baby a to ty czasem nie jestes tą samą "baby" z dawnych lat z sfd( z tego co kojarzę to wielka fanka Arony%-) ) tak z ciekawosci pytam? sorry za off top, BTW dobry filmik ale troche długawy%-) ja sie załapałem%-) tak /-) wpadłam po latach zobaczyc co słychać %-)
@ajjt baby a to ty czasem nie jestes tą samą "baby" z dawnych lat z sfd( z tego co kojarzę to wielka fanka Arony%-) ) tak z ciekawosci pytam? sorry za off top, BTW dobry filmik ale troche długawy%-) ja sie załapałem%-) tak /-) wpadłam po latach zobaczyc co słychać %-) no to Pozdrawiam,wpadaj częściej;-)
Zerknąłem. Ok, trening ekstra :-)) Mój plan to jedna wielka improwizacja nie miałem określonego planu. Co do diety zajmę się tym. Ostrzegali przed tymi gainerami.
nada się- ale jedna porcja ci juz wystarczy, nie bierz raczej zaraz przed treningiem piłkarskim bo możesz mieć za wielka pompę- co ograniczy twoje zdolności do szybkiego biegania...
Polecam ten sposób po miesiacu wielka poprawa i to jak tanio w porównaniu z innymi specyfikami...;/ bezskutecznymi w moim przypadku. Ja prawie wyleczyłem moją skórę i wreszcie nie wstydzę się pokazywać poza domem ;D Polecam dzisiaj mam prawie czystą twarz. [...]
Buahahahahahahahaha...nienormalni są ci Japońce A Hoost się marnował do tej pory - przecież z takim głosem to on mógł zrobić wielką karierę w show-biznesie Zmieniony przez - Kilbian w dniu 2006-04-29 21:06:32
hehe to gratuluje bo dosyć drogo udało ci się sprzedać Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek Miłość to jedna wielka usterka systemu Śmierć jest tylko częścią gry, której nie można wygrać
[...] ma cos takiego: Geranaburn (gerainnium oil extract) - wydaje sie ze to jest to bo nie ma nigdzie innych wersji ja zamawiam w sklepie a nie od prywatnej osoby bo to jedna wielka niewiadoma - czasem nawet naklejaja stare naklejki na nowa wersje sklep muscle-zone sprowadza meso z UK dzwonilem tam dzisiaj koles powiedzial ze maja "odpowiednia" [...]
sztuki walki (boks) jest moją miłością z dzieciństwa. Chociaż zaczynałem od judo. na pewno jakiś sentyment z podwórka, szkoły. Pierwsze zawody, pierwsze wygrane. Fajne czasy :-) aktualnie jest to dla mnie wielka przyjemność z trenowania, obicia się. Hartuje też we mnie spokój w odróżnieniu od samej siłowni, która moje ego podnosiła.
teraz pije podczas treningu bcaa tst, smak mi na poczatku bardzo odpowiadal, ale przy 15g na 1.5 litra czuje straszne kwasy i przy przysiadach np nie wyglada to ciekawie jak do przelyku cos sie cofa... jesli mialbym porownywac bcaa do bcaa+eaa to mysle ze to drugie jest moim zdaniem lepsza opcja, czuje roznice choc nie wielką
Wielka strata, Wiesiek wychowal cale rzesze adeptow kulturystyki. Zorganizowalem zbiorke w Silowni na wience i mysle ze we wtorek bedziemy jakos razem sie zbierac pod Championem, by razem jechac i w ten sposob oddac mu hold jako jego klubowicze.
Gala boksu zawodowego w Los Angeles Bernard Hopkins(USA) - Howard Eastman(Wielka Brytania) - walka o MŚ WBC Jermain Taylor(USA) - Daniel Edouard(Haiti) - mistrzostwo Ameryki Odbędzie się o godz. 2.10(w nocy) czasu polskiego Zmieniony przez - donald w dniu 2005-02-19 10:04:31
Wielka szkoda że 300,5 kg Mirowskiego zostało spalone,widziałem to i nie zgadzam się z werdyktem sędziowskim,mamy sędziów jakich mamy ale do takich rekordowych podejść są potrzebni sędziowie z doświadczeniem.
Genialne powyższe wypowiedzi..... Zwracaj uwace jakie cwiczenia wykonujesz i jakie partie miesni w nich angazujesz. jesli nie cwiczysz danej partii miesni zbyt czesto to jest ok. Ile to jest zbyt często ? looknij sobie na atlas cwiczeń autorstwa Michail'a i tam masz podane przerwy pomiedzy treningami. JA osobiście biceps i triceps łącze na jednym [...]